close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ピーマンの塩辛バター炒め

ピーマンのバターソテーにいかの塩辛を加えるだけで、ひと味違った味わいに。

料理：

撮影： 髙杉 純

ピーマンの塩辛バター炒め

材料 （2人分）

  • ピーマン　4個（約150g）（一口大の乱切りにする）
  • いかの塩辛　30g
  • 〈調味用〉
  • 　しょうゆ　小さじ1/3
  • 　こしょう　少々
  • バター　10g

熱量 71kcal（1人分） 塩分 1.4g（1人分）

下準備

    　

  • フライパンにバターを中火で溶かし、ピーマンを1分ほど炒める。塩辛を加えてさらに30秒ほど炒め、調味用の材料を加えてひと混ぜする。



作り方

レシピ掲載日： 2020.3.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ピーマンを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年12月01日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ12/17号

最新号

2022年12月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
11/22～12/14

【メンバーズ限定プレゼント】オレゴン産の大粒・生ブルーベリーのシロップ漬け

もっと見る

野菜のススメ

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る