副菜
ピーマンの塩辛バター炒め
更新日 2025/6/6
撮影 髙杉 純
ピーマンのバターソテーにいかの塩辛を加えるだけで、ひと味違った味わいに。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約140円
- カロリー
71kcal
- 塩分
1.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ピーマン4個※一口大の乱切りにする
- いかの塩辛30g
〈調味用〉
- しょうゆ小さじ1/3
- こしょう少々
- バター10g
作り方
下準備
フライパンにバターを中火で溶かし、ピーマンを1分ほど炒める。塩辛を加えてさらに30秒ほど炒め、調味用の材料を加えてひと混ぜする。
調理
初出 オレンジページ 2020年3月号