レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. 夏 旬野菜
  5. ピーマン
  6. ピーマンとハムの塩炒め

ピーマンとハムの塩炒め

ごま油でさっと炒め、最後にごまをふると、香り高い味わいに。

料理:

撮影: 尾田学

ピーマンとハムの塩炒め
  • 熱量 124kcal(1人分)
  • 塩分 0.9g(1人分)

材料 (2人分)

  • ピーマン 2個
  • ハム 3枚
  • 白いりごま 小さじ1
  • ごま油 塩 こしょう

作り方

ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、縦に細切りにする。ハムは細切りにする。
フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、ピーマン、ハムを入れて1分ほど炒め合わせる。塩、こしょう各少々で味をととのえ、白いりごまを加えてさっと混ぜ、器に盛る。

レシピ掲載日:2010.2.17

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ9/2号

オレンジページ9/2号

2019年8月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.11

おとなの健康 Vol.11

2019年5月16日発売

詳細・購入はこちら

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

ジュニア料理選手権

オレンジページくらしフェスタ

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!