close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

小松菜のにんにく炒め

にんにくの風味がきいた小松菜はいくらでも食べられます。

料理：

撮影： 対馬一次

小松菜のにんにく炒め

材料 （2人分）

  • 小松菜　1わ
  • にんにく　1かけ
  • 鶏ガラスープの素（顆粒）　小さじ1
  • ごま油
  • 塩
  • こしょう

調理時間  熱量 98kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分）

作り方

  • 小松菜は根元を切り、ざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  • フライパンにごま油大さじ１を入れて強火で熱し、小松菜、にんにく、鶏ガラスープの素を加え、全体をざっと炒める。小松菜がしんなりとしたら塩、こしょう各少々で味をととのえる。
    （１人分98kcal、塩分1.1g）^

レシピ掲載日： 2000.9.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

小松菜を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年04月12日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 4/17号

最新号

2021年4月2日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakutenブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
4/6（火）～4/19（月）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 食
  • 健康
  • 暮らし
もっと見る

パナソニック特設ページ

食材からレシピを探す

食材一覧を見る