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主食

サーモンサンド

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更新日 2025/6/22

サーモンサンド
撮影 尾田学

こんがりとソテーした鮭&タルタルマヨネーズがおいしさの決め手。レモンの香りでおいしさアップ。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 費用目安

    約1700円

  • カロリー

    639kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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      材料

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      2人分
      • 食パン(8枚切り)
        4
      • 生鮭の切り身
        2切れ
      • レタスの葉
        1
      • タルタルマヨネーズ

        • きゅうりのピクルス
          1
        • 玉ねぎ
          1/4
        • マヨネーズ
          大さじ3
      • レモンのくし形切り
        2切れ
      • 粒マスタード
        適宜
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • バター
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鮭は骨を取り除いて皮目に数ヵ所切り込みを入れ、両面に塩、こしょう各少々をふる。タルタルマヨネーズのピクルスと玉ねぎはみじん切りにし、マヨネーズとともに器に入れ、混ぜ合わせる。

      2. 2

        フライパンにバター大さじ1を入れて中火で熱し、鮭を入れて両面をこんがりと焼く。

      3. 3

        オーブントースターをあらかじめ2分ほど加熱してからパンを入れて2~3分焼き、片面にバターと粒マスタードを薄く塗る。2枚一組にし、1枚にレタスを1枚ずつ、折りたたむようにしてのせてからタルタルマヨネーズの1/2量を広げる。鮭をのせてもう1枚ではさみ、半分に切って皿に盛る。レモンを添え、いただくときに鮭を絞りかける。
        (1人分639kcal、塩分2.7g)

      レシピ掲載日 1998.4.2

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                  オレンジページ 7/17号

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