主食

サーモンサンド

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更新日 2025/6/22

サーモンサンド
撮影 尾田学

こんがりとソテーした鮭&タルタルマヨネーズがおいしさの決め手。レモンの香りでおいしさアップ。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 費用目安

    約1700円

  • カロリー

    639kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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    材料

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    2人分
    • 食パン(8枚切り)
      4枚
    • 生鮭の切り身
      2切れ
    • レタスの葉
      1枚
    • タルタルマヨネーズ

      • きゅうりのピクルス
        1本
      • 玉ねぎ
        1/4個
      • マヨネーズ
        大さじ3
    • レモンのくし形切り
      2切れ
    • 粒マスタード
      適宜
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • バター
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鮭は骨を取り除いて皮目に数ヵ所切り込みを入れ、両面に塩、こしょう各少々をふる。タルタルマヨネーズのピクルスと玉ねぎはみじん切りにし、マヨネーズとともに器に入れ、混ぜ合わせる。

    2. 2

      フライパンにバター大さじ1を入れて中火で熱し、鮭を入れて両面をこんがりと焼く。

    3. 3

      オーブントースターをあらかじめ2分ほど加熱してからパンを入れて2~3分焼き、片面にバターと粒マスタードを薄く塗る。2枚一組にし、1枚にレタスを1枚ずつ、折りたたむようにしてのせてからタルタルマヨネーズの1/2量を広げる。鮭をのせてもう1枚ではさみ、半分に切って皿に盛る。レモンを添え、いただくときに鮭を絞りかける。
      (1人分639kcal、塩分2.7g)

    レシピ掲載日 1998.4.2

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