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主菜

にんにくとじゃがいものお焼き

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更新日 2025/6/27

撮影 尾田学

まるごとにんにくとホクホクのおいものおいしさが、ギュッと詰まったお焼きです。

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更新日 2025/6/27

  • 普通

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    243kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

高山なおみ

料理家

      1958年静岡県生まれ。料理家、文筆家。2016年に東京・吉祥寺から神戸・六甲へ移住し、ひとり暮らしをはじめる。

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      材料

      直径24cmのフライパン1枚分
      • じゃがいも
        5
      • 揚げたにんにく(下記参照)
        5かけ
      • にんにくオイル(下記参照)
        大さじ4
      • ベーコンの薄切り
        5
      • 粒マスタード
        適宜
      • あれば万能ねぎ
        適宜
      • 小さじ1
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでる。ゆで上がったら皮をむき、半分に切ってから厚さ4~5mmに切る。ベーコンは幅2cmに切る。

      2. 2

        フライパンににんにくオイル大さじ2を入れて中火にかけ、ベーコンを炒め、油がなじんだらじゃがいもを加えてかるく炒める。塩小さじ1、こしょう少々で調味し、取り出す。フライパンをかるく洗って、水けをよくきる。

      3. 3

        フライパンを強火にかけ、煙が出る直前まで、から焼きする。にんにくオイル大さじ2を入れて火からおろし、じゃがいも、にんにく、ベーコンをフライパンの底にぎっしりと敷きつめて弱火にかけ、へらで押しつけるようにして焼く。

      4. 4

        油が鍋肌でチリチリしてきたら、大皿にひっくり返し、粒マスタード、あれば万能ねぎを添える。
        (1/4量で243kcal、塩分1.7g)
         
        — — — — — — — — —
        ●揚げたにんにくとにんにくオイル材料
        にんにく 2個
        サラダ油 2カップ
         
        ●作り方
        1.にんにくは、1かけずつ包丁の背などでつぶす。
        2.厚手の鍋に、サラダ油とにんにくを入れ、約20分弱火にかける。にんにくのまわりに泡が出て、にんにくがきつね色になりはじめたら火を止め、あとは余熱で火を通す。
        3.完全にさめたらにんにくを取り出し、にんにくと油はそれぞれ別にして密閉容器に入れる。揚げたにんにくは冷蔵庫で、にんにくオイルは室温でそれぞれ約1カ月保存可能。
        — — — — — — — — —

      レシピ掲載日 1998.2.17

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            高山なおみ

            料理家

                1958年静岡県生まれ。料理家、文筆家。2016年に東京・吉祥寺から神戸・六甲へ移住し、ひとり暮らしをはじめる。

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                  今日の献立

                  主食

                  ガパオライス

                  • 770kcal
                  副菜

                  キャベツとえびの生春巻き

                  • 141kcal
                  汁物

                  にらと春雨のスープ

                  • 52kcal

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