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熱量 123kcal(1人分)
うどは芽の部分がついていたら切り落とし(飾り用にとっておく)、長さ3~4cmの輪切りにし、皮を厚めにむく。縦2つ~4つに切り、酢少々を加えた水に3分ほどさらしてざるに上げ、水けを拭く。
鍋にサラダ油、粒こしょうを入れて弱火にかけ、木べらで混ぜながら、香りが立つまでじっくりと炒める。
うどを入れて強火でさっと炒め、油が全体になじんだら塩、砂糖、赤ワインを加え、ひと煮立ちさせて火からおろす。
ボールかバットにあけ、粗熱が取れたら酢大さじ2を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。ほどよく冷えたら汁ごと器に盛り、あればうどの芽を飾る(汁に浸したまま冷蔵庫に入れて、2~3日もつ)。
(1人分123kcal)
レシピ掲載日: 1990.3.2
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