主菜

鶏もも肉のみそ漬け

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更新日 2024/4/2

鶏もも肉のみそ漬け
撮影 小川勝彦

赤みそ、白みそをブレンドしたみそ床に漬けてから焼きます。みその風味がしみ込んで、香ばしい焼き上がりに。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約650円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

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    材料

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    4人分
    • 鶏もも骨つき肉
      4本
    • みそ床

      • 赤みそ
        270g
      • 白みそ
        170g
      • 砂糖
        大さじ3
      • みりん
        大さじ3
      • 大さじ2
      • しょうがのすりおろし
        30g
    • 貝割れ菜
      適宜
    • レモン
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      ボールにみそ床の材料を合わせてよく練り混ぜる。
    2. 2
      もも肉は味がしみやすいように骨に沿って包丁を入れ、皮目もフォークでつついて穴をあける。
    3. 3
      ふたつきの容器に1.のみその1/3量を敷き、堅く絞ったガーゼをのせてその上に2.のもも肉を2本並べ、ガーゼをかぶせる。再びみそを1/3量広げ、同様にガーゼ、もも肉、ガーゼ、みその順に重ね、ふたをして一晩おいて味をなじませる。
    4. 4
      みそ床から取り出したもも肉を200℃に熱したオーブンで20分ほど焼く。
    5. 5
      器に盛り、貝割れ菜とレモンを添える。

    レシピ掲載日 1986.3.2

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