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汁物

鮭と大根のみそ汁

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更新日 2025/6/23

鮭と大根のみそ汁
撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    145kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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      材料

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      2人分
      • 塩鮭の切り身
        1切れ
      • 大根
        4cm
      • 生しいたけ
        1
      • あれば大根の葉
        適宜
      • 大さじ1
      • みそ
        1と1/2〜2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鮭は4つに切る。大根は皮をむいて、厚さ2mmの半月切りにする。しいたけは石づきを切り、幅3mmに切る。あれば大根の葉は長さ3cmに切る。

      2. 2

        鍋に水2カップ、酒大さじ1、鮭、大根、しいたけを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを取り除き、7~8分煮る。大根の葉を加え、みそ小さじ1と1/2~2を溶き入れる。

      初出 Cooking 2006年12/2号

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                  今日の献立

                  主食

                  小山のようなパセリのパラパラ天ぷらうどん

                  • 576kcal
                  副菜

                  みょうがの塩昆布あえ

                  • 35kcal
                  主菜

                  ふわふわ鶏天

                  • 526kcal

                  オレンジページ 8/17号

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