主菜

鮭とじゃがいもの春巻き

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更新日 2024/4/3

鮭とじゃがいもの春巻き
撮影 木村拓

パリッとした皮の中には、鮭の塩けがきいたほくほくのじゃがいもがたっぷり。具は電子レンジで加熱すればOKだから、とっても手軽です。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    707kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • 塩鮭の切り身
      1切れ
    • じゃがいも
      2個
    • ホールコーン(缶詰)
      1/4カップ
    • 春巻きの皮
      8枚
    • マヨネーズ
    • 小麦粉
    • 揚げ油

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      たねを作る。鮭は耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで2分ほど加熱する。粗熱が取れたら、皮と大きな骨を取り除き、身をほぐす。じゃがいもは洗い、水けを拭かずに1個ずつラップで包み、電子レンジで6~7分加熱する。粗熱が取れたら皮をむき、ボールに入れて、フォークで粗くつぶす。コーンは缶汁をきり、鮭と、マヨネーズ大さじ2とともにじゃがいものボールに加え、よく混ぜ合わせる。
      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2
      小さめの器に、小麦粉、水各大さじ1を混ぜ合わせて、のりを作る。春巻きの皮1枚を、角が正面にくるように置き、真ん中よりやや手前に、たねの1/8量を横長に広げてのせる。まず手前の皮をたねにかぶせるように折ってひと巻きし、右、左の順に皮をたねにかぶせるように折る。中に空気が入らないように、手前からしっかりと巻き、巻き終わりに、のりを少量つけて留める。残りも同様に作る。
      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3
      フライパンに揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、【2】の春巻きを入れる。返しながら1分ほど揚げ、こんがりと色づいたら、取り出して油をきる。

    初出 オレンジページ 2005年10/17売号

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