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副菜

なすとピーマンのみそ炒め煮

5(1件)

更新日 2025/6/8

なすとピーマンのみそ炒め煮
撮影 山田広幸

なすとピーマンの甘みと、みそのこくがよく合います。しっかり味で、ご飯もすすみます。

5(1件)

更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    190kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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      材料

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      4人分
      • なす
        6
      • ピーマン
        4
      • A

        • みそ
          大さじ4
        • 砂糖
          大さじ4
        • 大さじ4
        • 大さじ1
      • サラダ油
        大さじ2
      • ごま油
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        なすはへたを切って幅1cmの輪切りにし、10分ほど水にさらしてアクを抜き、ざるに上げて水けをきる。ピーマンはへたと種を取り、一口大の乱切りにする。器にAの材料を混ぜ合わせる。

      2. 2

        鍋にサラダ油大さじ2とごま油大さじ1を中火で熱し、なすを炒める。しんなりしたらピーマンを加えてさっと混ぜ、Aを回し入れる。汁けがほとんどなくなるまで弱火で4~5分、ときどき混ぜながら煮る。

      レシピ掲載日 1996.7.17

      レビュー
      Review
      5(1件)
      • ももまま

        2025/09/01

        おいしくできました😊

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