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汁物

豚肉のかす汁

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更新日 2025/6/7

豚肉のかす汁
撮影 山田広幸

豚肉のうまみと野菜の甘みがしみだしたみそ汁に、酒かすをプラスしてこくと風味を増します。

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更新日 2025/6/7

  • かんたん

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    135kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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      材料

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      4人分
      • 豚こま切れ肉
        100g
      • 大根
        4cm
      • にんじん
        1/3
      • 万能ねぎ
        4
      • 酒かす
        100g
      • だし汁
        少々
      • みそ
        大さじ1
      • A

        • しょうゆ〈あれば薄口〉
          大さじ1
        • 小さじ2
        • 少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        豚肉は幅1cmに切る。大根とにんじんは皮をむき、短冊切りに。万能ねぎは小口切りに。酒かすは小さくちぎる。

      2. 2

        鍋にだし汁4カップ、豚肉、大根、にんじんを入れて煮立て、アクを取る。器にだし汁少々をとって酒かすとみそ大さじ1を加え、泡立て器で混ぜて溶かし、鍋に戻し入れる。Aで調味して、万能ねぎを散らす。
        (1人分135kcal、塩分1.6g)

      レシピ掲載日 1996.2.17

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                  今日の献立

                  主食

                  小山のようなパセリのパラパラ天ぷらうどん

                  • 576kcal
                  副菜

                  みょうがの塩昆布あえ

                  • 35kcal
                  主菜

                  ふわふわ鶏天

                  • 526kcal

                  オレンジページ 8/17号

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