汁物かきたまのみそ汁0(0件)更新日 2025/6/6#味噌汁#汁物#卵#三つ葉#和食#簡単#通年撮影 山田広幸ふわふわの卵がたっぷり入ったやさしい味わいのみそ汁。三つ葉の風味と色をアクセントに。0(0件)更新日 2025/6/6かんたん費用目安約20円カロリー69kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋三つ葉1/3束卵2個だし汁4カップみそ大さじ3と1/3安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1三つ葉は根元を切り落とし、長さ1～2cmに切る。器に卵を溶きほぐしておく。 2鍋にだし汁4カップを入れて火にかける。煮立ったら中火にしてみそ大さじ3と1/3を加え、溶き卵を回し入れる。器に盛り、三つ葉を散らす。 （1人分69kcal、塩分2.0g） レシピ掲載日 1996.2.17＼ オレペAIが選んだ ／「かきたまのみそ汁」のおすすめ献立主菜豚肉とズッキーニの炒め煮321kcal副菜新じゃがとスナップえんどうのサラダ173kcal汁物かきたまのみそ汁69kcal主菜もやしとえびの塩炒め15分164kcal副菜さつまいものおかかまぶし15分124kcal汁物かきたまのみそ汁69kcal主菜いかとパプリカのみそだれ蒸し129kcal副菜きゅうりのしょうがあえ22kcal汁物かきたまのみそ汁69kcal主菜れんこんの香りパン粉焼き289kcal副菜ほたるいかのカナッペ汁物かきたまのみそ汁69kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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321kcal
15分
