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大根とひき肉の煮もの
しっかりとしたみそ味が大根にからんで美味。ご飯がすすむおかずです。
主材料:あい挽き肉 大根
ひき肉と白菜の重ね煮
柔らかく煮た白菜が、とろけそうなおいしさ。ひき肉と段々に重ねたら、あとは鍋におまかせ!
主材料:豚挽き肉 干ししいたけ 白菜
牛肉と白菜のすき煮
甘めのしょうゆ味でさっと煮た、すき焼き風のひと皿。くたくたの白菜に、肉のうまみがしみ込んで格別のおいしさです。
主材料:牛薄切り肉 白菜 しらたき
大根とつくねのすき煮
つくねからうまみが出た、甘めのすき焼き風の煮物。溶き卵や七味唐辛子でいただきます。
主材料:鶏挽き肉 大根
いかと大根の煮もの
いかはさっと煮て取り出すのがポイント。大根はことこと煮て、味をしっかり含ませて。
主材料:イカ 大根
手羽元と里いものうま煮
手羽元と干ししいたけのうまみが、里いもにしみて美味。
主材料:鶏手羽 里芋 干ししいたけ
肉だんごとかぶの煮もの
ふんわり肉だんごと甘くて柔らかいかぶが、ほっとする組み合わせ。かぶは皮つきのまま煮ると、形がくずれにくくなります。
主材料:豚挽き肉 かぶ 長ねぎ
れんこんと鶏手羽のうま煮
シャキシャキの歯ざわりが魅力のれんこんに、うまみの出る骨つき肉をプラス。甘辛い煮汁をしっかりからめ、照りよく仕上げます。
主材料:鶏手羽 れんこん さやえんどう
ボリュームすき煮
甘辛味の煮ものに、ほろ苦いクレソンを組み合わせて、新鮮な味わいの一品に。
主材料:豚こま切れ肉 豆腐 クレソン
トマトとわかめのじゃこサラダ
トマトとわかめのさっぱりとしたあえものは、じゃこの風味がアクセント。よく冷やしていただくのもおすすめです。
主材料:トマト わかめ じゃこ
水菜の塩昆布あえ
さっと作れるシンプルな野菜のあえものは、覚えておくと便利。酢を少々加えるのが、味がなじみやすくなる秘訣。
主材料:水菜 昆布
かぶの梅あえ
梅風味のさっぱりとしたあえものは、箸休めにぴったり。塩でなく砂糖でかぶの水けを出すのがポイントです。
主材料:かぶ
きゅうりとセロリのさっぱりあえ
しょうがの香りがさわやかな、箸休めにぴったりのあえもの。ごま油で炒めたねぎが、味に奥行きをプラスします。
主材料:きゅうり セロリ
キャベツときゅうりの塩もみサラダ
キャベツのパリパリとした食感がたまらない、まさに箸休めにぴったりの一品です。
主材料:キャベツ きゅうり ラディッシュ
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