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たっぷりの粗びき黒こしょうがあとを引くおいしさ！塩味ベースの味つけに、鶏ガラスープの素でこくをプラスします。
主材料：小松菜 鶏もも肉
にんにくの風味がきいた小松菜はいくらでも食べられます。
主材料：小松菜
歯ざわりのよい小松菜を主役にした甘辛肉巻き。水けをしっかり絞ると、味がぼやけず、甘辛だれがよくからみます。お弁当にもぴったりな一品です。
主材料：小松菜 豚薄切り肉
バニラビーンズを入れて作れば、いつものフレンチトーストが贅沢な仕上がりに！ パンは、少し固くなってしまった残りものや、食パンでもＯＫ。ホイップクリームにもバニラビーンズを入れ、たっぷり添えれば本格デザートにな…
主材料：いちご 卵 牛乳 生クリーム
シナモンスティックと白ワインで風味豊かに煮込むりんごのコンポート。皮もいっしょに煮込むのが、きれいなピンク色に仕上げるコツ！
主材料：りんご
青菜を使った副菜で、栄養バランスのよい献立に。ツナでうまみとボリュームをプラスします。
主材料：小松菜 ツナ缶
いつものごまあえをみそ味にアレンジ。レンジ加熱だから湯を沸かす手間いらず。
主材料：小松菜 生姜 味噌 ごま
なめたけを調味料代わりに利用。レンジで手軽に。
主材料：小松菜
ポン酢であえるだけの簡単小鉢。ちりめんじゃこのうまみをまとわせます。
主材料：小松菜 しめじ
甘みのある玉ねぎをたっぷり入れて、やさしい味わいのみそ汁に。
主材料：小松菜 たまねぎ
練りごまのクリーミーな口当たりが新鮮。ごまあえの二ューフェース登場です。
主材料：小松菜
厚揚げをこんがり焼きつけたら、小松菜をさっと炒め合わせて。オイスターソース味でご飯にもよくあいます。
主材料：小松菜 厚揚げ
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