5p：「イカ」のレシピ342選

イカのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「セロリとさきいかのサラダ」「いかとブロッコリーのペペロンチーノ炒め」「いかとセロリの炒め煮」など342 品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

イカ人気レシピランキング

レシピランキング

イカのレシピ

(342件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

三宅郁美
セロリとさきいかのサラダ
- 3分
- 184kcal
- 約30円
- #サラダ
- #副菜
三宅郁美
いかとブロッコリーのペペロンチーノ炒め
- 20分
- 324kcal
- 約390円
- #ペペロンチーノ
- #主菜
樋口秀子
いかとセロリの炒め煮
- 10分
- 88kcal
- 約150円
- #煮もの
- #主菜
阿部徳恵
いかと万能ねぎの酢みそあえ
- 136kcal
- 約230円
- #あえもの
- #副菜
大庭英子
いか刺しそうめん
- 432kcal
- 約230円
- #主食
- #和食
豊口裕子
いかとにらのこしょう炒め
- 20分
- 146kcal
- 約140円
- #炒めもの
- #主菜
長谷川よし子
いかとコーンのかき揚げ
- 27kcal
- 約10円
- #副菜
- #和食
佐藤幸男
いかの刺し身卵黄のせ
- 84kcal
- 約180円
- #魚料理
- #主菜
佐藤幸男
いかのわたあえ　ホイル焼き
- 25分
- 195kcal
- 約150円
- #魚料理
- #主菜
武蔵裕子
いかセロリきんぴら
- 97kcal
- 約180円
- #きんぴら
- #副菜
小田真規子
いかの肉詰め　しょうが煮
- 202kcal
- 約200円
- #煮もの
- #主菜
佐藤幸男
セロリといかのさっぱりあえ
- 74kcal
- 約110円
- #あえもの
- #副菜
藤野嘉子
小松菜といかのあえもの
- 41kcal
- 約110円
- #あえもの
- #副菜
今泉久美
いかとキャベツの焼きうどん
- 20分
- 379kcal
- 約150円
- #焼きうどん
- #主食
夏梅美智子
いかと大根の煮もの
- 40分
- 151kcal
- 約160円
- #煮もの
- #主菜
夏梅美智子
いかのマヨじょうゆ炒め
- 15分
- 211kcal
- 約90円
- #炒めもの
- #主菜
渡辺あきこ
里いもといかの煮もの
- 301kcal
- #主菜
- #和食
河村みち子
いかとアンチョビーのイタリアン炒飯
- 20分
- 404kcal
- 約290円
- #チャーハン
- #主食
河村みち子
いかのしょうがソース
- 219kcal
- 約180円
- #あえもの
- #副菜
夏梅美智子
いかとオクラのそば
- 15分
- 536kcal
- 約270円
- #そば
- #主食
夏梅美智子
いかと玉ねぎのケチャップ煮
- 25分
- 182kcal
- 約120円
- #煮もの
- #主菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

イカの読みもの

0
2025.12.26
【寿司屋に習う冬の手仕事】とにかく濃厚『自家製イカの塩辛』下ごしらえのコツも
 #イカ
#季節の手仕事
#野本やすゆきの今日のごはんは“サカナ”かな
#食
#魚
0
2025.12.25更新
創業100年超！行列店の菱田屋で人気のつまみレシピ『フライドなす』天ぷら粉で簡単
 #イカ
#なす
#天ぷら・かき揚げ

イカの読みもの一覧

Special topics

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 3/2号増刊

NEW

2026年02月17日発売
（一部地域を除く）

【2026年オレンジページ3/2号増刊特別付録】
いろんなシーンで大活躍！「KINOKUNIYA セパレート便利ポーチ〈ドット〉」

【特集】
◆フライパン1つでできちゃう！野菜もとれる、完結ごはん
◆ベストカラアゲニスト殿堂入り声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ！」　ほか

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

おすすめ料理家

おすすめメニュー

おすすめ食材

レシピ検索

イカ
人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

今日の献立

牛肉と大根のすき煮

365kcal

ブロッコリーとちくわのサラダ

175kcal

白菜と塩昆布のナムル

47kcal

献立カレンダー

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 3/2号増刊

NEW

2026年02月17日発売
（一部地域を除く）

【2026年オレンジページ3/2号増刊特別付録】
いろんなシーンで大活躍！「KINOKUNIYA セパレート便利ポーチ〈ドット〉」

【特集】
◆フライパン1つでできちゃう！野菜もとれる、完結ごはん
◆ベストカラアゲニスト殿堂入り声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ！」　ほか

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピ魚介「イカ」の検索結果