レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. ミックスビーンズ
  5. ミックスビーンズのサラダ

ミックスビーンズのサラダ

火を使わずにできる、手軽なサラダ。玉ねぎのすりおろしのほのかな辛みが味の決め手。

料理:

撮影:

ミックスビーンズのサラダ
  • 熱量 126kcal(1人分)
  • 塩分 1.3g(1人分)

材料 (2人分)

  • ミックスビーンズ(ドライパック) 120g
  • 玉ねぎ 1/6個
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • サラダ菜の葉 2~3枚
  • 酢 塩 こしょう

作り方

玉ねぎはすりおろしてボールに入れ、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。ミックスビーンズ、オリーブオイルを加えて全体をよくあえ、サラダ菜を敷いた器に盛る。

レシピ掲載日:2011.9.17

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ12/2号

オレンジページ12/2号

2018年11月16日発売

詳細・購入はこちら

2019オレンジページCooking冬

2019オレンジページCooking冬

2018年11月2日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.9

おとなの健康 Vol.9

2018年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!

第34回オレンジページ読者アンケート