close

レシピ検索 レシピ検索

水菜とかまぼこの辛子マヨあえ

マイルドな辛さが、くせになるおいしさです。

料理:

撮影: 尾田学

水菜とかまぼこの辛子マヨあえ

材料 (2人分)

  • 水菜 1わ(約200g)
  • かまぼこ 50g
  • マヨネーズ 練り辛子 しょうゆ

熱量 86kcal(1人分) 塩分 1.3g(1人分)

作り方

  • 水菜は根元を切り、熱湯に茎のほうから入れて1分ほどゆでる。水にとってさまし、水けを絞って長さ4~5cmに切る。かまぼこは厚さ5mmに切り、横半分に切る。

  • ボールにマヨネーズ大さじ1、練り辛子小さじ1/2、しょうゆ小さじ1を入れて混ぜ、水菜とかまぼこを加えてあえ、器に盛る。

レシピ掲載日: 2009.12.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

水菜を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月02日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/10/23-2024/11/12

「Contrex Green (コントレックス グリーン)」プレゼント

  • #食
  • #健康

Check!