副菜れんこんカルパッチョ0(0件)更新日 2025/6/1#副菜#イタリア料理#カルパッチョ#通年#ハム#れんこん撮影 澤木央子れんこんと生ハムだけなのに、大絶賛の予感!?0(0件)更新日 2025/6/1費用目安約250円カロリー156kcal塩分1.1g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小林 まさみ料理家会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+れんこん1/2節生ハム6枚レモン汁小さじ1オリーブオイル小さじ4塩少々粗びき黒こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1れんこんは皮をむいて薄い輪切りにし、熱湯でさっとゆでて氷水にとり、水けを拭く。器に広げて盛り、塩少々をふって、生ハムを半分にちぎってのせる。レモン汁、オリーブオイル小さじ4を順にかけ、粗びき黒こしょう少々をふる。初出 オレンジページ 2019年10月号\ オレペAIが選んだ /「れんこんカルパッチョ」のおすすめ献立主菜鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal副菜れんこんカルパッチョ156kcal汁物小松菜と玉ねぎのみそ汁56kcal主菜厚揚げと白菜のにんにく炒め20分290kcal副菜れんこんカルパッチョ156kcal汁物がんもと長いものすまし汁15分67kcal主菜長いもと豚バラのカリカリ焼き20分571kcal副菜れんこんカルパッチョ156kcal副菜ささ身とみょうがの甘酢あえ66kcal主菜そら豆とえびの塩炒め20分192kcal副菜れんこんカルパッチョ156kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー