副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ0(0件)更新日 2025/6/9#カルパッチョ#副菜#ズッキーニ#チーズ#イタリア料理#低カロリー#通年撮影 福尾美雪ズッキーニを薄切りにして並べるだけの、美しすぎるカルパッチョ。0(0件)更新日 2025/6/9費用目安約190円カロリー34kcal塩分0.6g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人市瀬 悦子料理家食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+ズッキーニ(小)1本※1本約150g相当粉チーズ大さじ1塩粗びき黒こしょうオリーブオイル安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ズッキーニは両端を切り、あればスライサーで薄い輪切りにする。器の周囲から中央に向かって、少しずつ重ねながら並べる。塩ひとつまみ、粗びき黒こしょう少々、粉チーズをふり、オリーブオイル適宜をかける。 【ポイント】 仕上げのオリーブオイルを食卓でかけると盛り上がります。 初出 オレンジページ 2023年8月号\ オレペAIが選んだ /「ズッキーニのオイルカルパッチョ」のおすすめ献立主菜まいたけとかまぼこのポン酢炒め91kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal汁物ねぎとのりのスープ39kcal主菜ふんわり鶏つくねのうま塩だれ263kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal汁物白菜とハムの中華風スープ75kcal主菜鶏もも肉と大豆のピリ辛みそ煮20分405kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal副菜さばとじゃがいものリエット風127kcal主菜さつまいもの肉巻き焼き ごまみそだれ591kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしりおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー