副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ0(0件)更新日 2025/6/9#カルパッチョ#副菜#ズッキーニ#チーズ#イタリア料理#低カロリー#通年撮影 福尾美雪ズッキーニを薄切りにして並べるだけの、美しすぎるカルパッチョ。0(0件)更新日 2025/6/9費用目安約190円カロリー34kcal塩分0.6g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人市瀬 悦子料理家食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+ズッキーニ(小)1本※1本約150g相当粉チーズ大さじ1塩粗びき黒こしょうオリーブオイル安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ズッキーニは両端を切り、あればスライサーで薄い輪切りにする。器の周囲から中央に向かって、少しずつ重ねながら並べる。塩ひとつまみ、粗びき黒こしょう少々、粉チーズをふり、オリーブオイル適宜をかける。 【ポイント】 仕上げのオリーブオイルを食卓でかけると盛り上がります。 初出 オレンジページ 2023年8月号\ オレペAIが選んだ /「ズッキーニのオイルカルパッチョ」のおすすめ献立主菜まいたけとかまぼこのポン酢炒め91kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal汁物ねぎとのりのスープ39kcal主菜ふんわり鶏つくねのうま塩だれ263kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal汁物白菜とハムの中華風スープ75kcal主菜鶏もも肉と大豆のピリ辛みそ煮20分405kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal副菜さばとじゃがいものリエット風127kcal主菜さつまいもの肉巻き焼き ごまみそだれ591kcal副菜ズッキーニのオイルカルパッチョ34kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜1PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー