副菜
水菜とかまぼこの辛子マヨあえ
更新日 2025/6/3
撮影 尾田学
マイルドな辛さが、くせになるおいしさです。
更新日 2025/6/3
普通
- 費用目安
約240円
- カロリー
86kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 水菜1わ
- かまぼこ50g
- マヨネーズ大さじ1
- 練り辛子小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
作り方
調理
- 1
水菜は根元を切り、熱湯に茎のほうから入れて1分ほどゆでる。水にとってさまし、水けを絞って長さ4～5cmに切る。かまぼこは厚さ5mmに切り、横半分に切る。
- 2
ボールにマヨネーズ大さじ1、練り辛子小さじ1/2、しょうゆ小さじ1を入れて混ぜ、水菜とかまぼこを加えてあえ、器に盛る。
初出 オレンジページ 2009年12月号