レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. わかめとらっきょうのナムル

わかめとらっきょうのナムル

甘酸っぱいらっきょうを混ぜ込んで、味と食感にアクセントをつけます。

料理:

撮影:

わかめとらっきょうのナムル
  • 熱量 34kcal(1人分)
  • 塩分 1.0g(1人分)

材料 (2人分)

  • わかめ(塩蔵) 20g(もどしたもの60g)
  • らっきょうの甘酢漬け 6個
  • にんにくのすりおろし 少々
  • ごま油 しょうゆ

作り方

わかめは水でよく洗い、食べやすい大きさに切る。かぶるくらいの水に3~4分さらしてざるに上げ、水けを絞る。らっきょうは横に幅3~4mmに切る。
ボールに、にんにくと、ごま油、しょうゆ各小さじ1/3を混ぜ合わせる。わかめ、らっきょうを加えてよくあえ、器に盛る。

レシピ掲載日:2008.8.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ6/2号

オレンジページ6/2号

2018年5月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.7

おとなの健康Vol.7

2018年4月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジページ くらしフェスタが開催されます