主食

じゃがいもの簡単ニョッキ

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更新日 2025/6/5

じゃがいもの簡単ニョッキ
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 35分

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    378kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • じゃがいも 大
      2個
    • 強力粉
      100g
    • 粉チーズ
      適宜
    • 打ち粉用の強力粉
      適宜
    • あればイタリアンパセリ
      適宜
    • 少々
    • バター
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 35
    1. 1

      じゃがいもは皮をむいて縦半分に切り、厚さ2cmの半月切りにする。水に10分ほどさらして、水けをきる。

    2. 2

      鍋にじゃがいもを入れ、ひたひたの水を加えて強火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、12~15分、じゃがいもに竹串がすーっと通るまでゆで、ざるに上げる。鍋にじゃがいもを戻し入れ、中火で鍋を揺すりながら水分をとばす。ボールに移し、熱いうちに泡立て器でつぶす。

    3. 3

      2のボールに強力粉と、塩少々を加えて手で混ぜながらこね、生地を作る。乾いたまな板に打ち粉をかるくふり、生地をのせて両手で直径2cmほどの棒状にのばし、長さ3~4cmに切る。

    4. 4

      別のボールにチーズ大さじ2、バター大さじ1を入れておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、3を入れて鍋底にくっつかないようにひと混ぜする。浮き上がってきたらゆで汁をきり、ボールに加えて混ぜる。器に盛ってチーズ適宜をふり、あればイタリアンパセリを飾る。

    初出 Cooking 2006年9/2売号

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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      よくある質問

      A

      芽には、「ソラニン」という天然毒素の一種が含まれています。これを食べると体調を崩すことがあるため、調理の際は注意が必要です。芽は根元からしっかりと取り除くようにしましょう。詳しくはこちら

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          オレンジページ 12/17号

          NEW

          2025年12月02日発売
          (一部地域を除く)

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          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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          レシピを作った人

          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豚こま麻婆豆腐

              • 421kcal
              副菜

              白菜と塩昆布のナムル

              • 47kcal
              副菜

              にんじんのごまあえ

              • 10分
              • 63kcal

              オレンジページ 12/17号

              NEW

              2025年12月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

              【特別付録】
              総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
              心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

              【とじ込み付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

              【特集内容】
              ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
              ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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