王道！ ひと口餃子
パリッパリの食感が自慢のとっておき！
料理： オザワマキ
撮影： 大井一範
- 熱量 36kcal（1個分）
- 塩分 0.1g（1個分）
材料 （３０個分）
- 餃子の皮（小・薄めのもの） 30枚
- 豚ひき肉 100g
- 白菜 100g
- にら 1/4束（約30g）
- 下味
- 酒（あれば紹興酒） 大さじ1/3～1/2
- オイスターソース 小さじ1
- しょうが汁、しょうゆ、ごま油 各小さじ1/2
- こしょう 少々
- 塩 小麦粉 サラダ油 ごま油 酢 しょうゆ
作り方
白菜はみじん切りにし、ボールに入れて塩小さじ1/2をふる。よくもんで10分ほどおき、しんなりしたら手でしっかりと水けを絞る。にらはみじん切りにする。器に小麦粉大さじ1/2、水1/3カップを混ぜ合わせて水溶き小麦粉を作る。
別のボールにひき肉、下味の材料を入れる。手でざっと混ぜ合わせ、かるくなじんだら肉をつかんでボールに何度かたたきつけ、粘りが出るまで練り混ぜる。白菜、にらを加えてさっと混ぜ、たねを作る。
餃子の皮の中央に、たねの1/30量（ティースプーン1杯くらいが目安）をのせる。指で皮の縁にぐるりと水をつけ、皮を2つ折りにするようにたたみながら、途中親指を入れて大きくひだを寄せて閉じる。
同様に3カ所ひだを作って閉じ、たねを包む。残りも同様に作る。
15個ずつ、2回に分けて焼く。フライパンに餃子を並べ入れ、中火にかける。フライパンが温まったら、餃子の上にサラダ油大さじ1を回しかける。
餃子を持ち上げ、底に焼き色がついていたら、【1】の水溶き小麦粉をもう一度混ぜて回し入れ、ふたをする。強めの中火で4～5分、水けが少なくなるまで蒸し焼きにする。
ふたを取って完全に水けをとばし、ごま油小さじ1を餃子に回しかける。
