王道！ひと口餃子 | オザワマキさんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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大さじ1って何ml？料理のまえに

王道！ひと口餃子

パリッパリの食感が自慢のとっておき！

料理：オザワマキ

撮影：大井一範

王道！ひと口餃子

材料（３０個分）

餃子の皮（小・薄めのもの）　30枚
豚ひき肉　100g
白菜　100g
にら　1/4束（約30g）
下味
　酒（あれば紹興酒）　大さじ1/3～1/2
　オイスターソース　小さじ1
　しょうが汁、しょうゆ、ごま油　各小さじ1/2
　こしょう　少々
塩　小麦粉　サラダ油　ごま油　酢　しょうゆ

熱量 36kcal（1個分）塩分 0.1g（1個分）

作り方

白菜はみじん切りにし、ボールに入れて塩小さじ1/2をふる。よくもんで10分ほどおき、しんなりしたら手でしっかりと水けを絞る。にらはみじん切りにする。器に小麦粉大さじ1/2、水1/3カップを混ぜ合わせて水溶き小麦粉を作る。
別のボールにひき肉、下味の材料を入れる。手でざっと混ぜ合わせ、かるくなじんだら肉をつかんでボールに何度かたたきつけ、粘りが出るまで練り混ぜる。白菜、にらを加えてさっと混ぜ、たねを作る。
餃子の皮の中央に、たねの1/30量（ティースプーン1杯くらいが目安）をのせる。指で皮の縁にぐるりと水をつけ、皮を2つ折りにするようにたたみながら、途中親指を入れて大きくひだを寄せて閉じる。
同様に3カ所ひだを作って閉じ、たねを包む。残りも同様に作る。
15個ずつ、2回に分けて焼く。フライパンに餃子を並べ入れ、中火にかける。フライパンが温まったら、餃子の上にサラダ油大さじ1を回しかける。
餃子を持ち上げ、底に焼き色がついていたら、【1】の水溶き小麦粉をもう一度混ぜて回し入れ、ふたをする。強めの中火で4～5分、水けが少なくなるまで蒸し焼きにする。
ふたを取って完全に水けをとばし、ごま油小さじ1を餃子に回しかける。
【6】で回し入れた水溶き小麦粉が固まり、フライパンからはがれてきたらフライ返しでひっくり返し、裏面にもかるく焼き色をつける。器に取り出し、フライパンをペーパータオルでさっと拭いて、残りも同様に焼く。
酢、しょうゆ各適宜を混ぜ合わせてたれを作り、餃子をつけながらいただく。

あゝビールが飲みたい。そんな日のための鉄板おつまみ15

レシピ掲載日： 2006.5.2

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