主菜

王道! ひと口餃子

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更新日 2025/9/8

王道! ひと口餃子
撮影 大井一範

パリッパリの食感が自慢のとっておき!

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更新日 2025/9/8

  • 普通

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    36kcal

  • 塩分

    0.1g

※費用や栄養素は1/30量で算出しています。

レシピを作った人

オザワマキ

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    30個分
    • 餃子の皮(小・薄めのもの)
      30枚
    • 豚ひき肉
      100g
    • 白菜
      100g
    • にら
      1/4束
    • 下味

      • (あれば紹興酒)
        大さじ1/3
      • オイスターソース
        小さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1/2
      • しょうが汁
        小さじ1/2
      • こしょう
        少々
    • 小さじ1/2
    • 小麦粉
      大さじ1/2
    • サラダ油
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 適宜
    • しょうゆ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      白菜はみじん切りにし、ボールに入れて塩小さじ1/2をふる。よくもんで10分ほどおき、しんなりしたら手でしっかりと水けを絞る。にらはみじん切りにする。器に小麦粉大さじ1/2、水1/3カップを混ぜ合わせて水溶き小麦粉を作る。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      別のボールにひき肉、下味の材料を入れる。手でざっと混ぜ合わせ、かるくなじんだら肉をつかんでボールに何度かたたきつけ、粘りが出るまで練り混ぜる。白菜、にらを加えてさっと混ぜ、たねを作る。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      餃子の皮の中央に、たねの1/30量(ティースプーン1杯くらいが目安)をのせる。指で皮の縁にぐるりと水をつけ、皮を2つ折りにするようにたたみながら、途中親指を入れて大きくひだを寄せて閉じる。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3
    4. 4

      同様に3カ所ひだを作って閉じ、たねを包む。残りも同様に作る。

      調理 ステップ4
      調理 ステップ4
    5. 5

      15個ずつ、2回に分けて焼く。フライパンに餃子を並べ入れ、中火にかける。フライパンが温まったら、餃子の上にサラダ油大さじ1を回しかける。

      調理 ステップ5
      調理 ステップ5
    6. 6

      餃子を持ち上げ、底に焼き色がついていたら、【1】の水溶き小麦粉をもう一度混ぜて回し入れ、ふたをする。強めの中火で4~5分、水けが少なくなるまで蒸し焼きにする。

      調理 ステップ6
      調理 ステップ6
    7. 7

      ふたを取って完全に水けをとばし、ごま油小さじ1を餃子に回しかける。

      調理 ステップ7
      調理 ステップ7
    8. 8

      【6】で回し入れた水溶き小麦粉が固まり、フライパンからはがれてきたらフライ返しでひっくり返し、裏面にもかるく焼き色をつける。器に取り出し、フライパンをペーパータオルでさっと拭いて、残りも同様に焼く。

      調理 ステップ8
      調理 ステップ8
    9. 9

      酢、しょうゆ各適宜を混ぜ合わせてたれを作り、餃子をつけながらいただく。

      調理 ステップ9
      調理 ステップ9

    初出 オレンジページ 2006年5/2売号

     

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