レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. もやし
  5. もやしのごまあえ

もやしのごまあえ

ほんのり甘いごまのあえごろもをシャキシャキのもやしに合わせます。

料理:

撮影:

もやしのごまあえ
  • 熱量 42kcal(1人分)
  • 塩分 0.7g(1人分)

材料 (2人分)

  • もやし 1/2袋(約125g)
  • あえごろも
  •  白すりごま 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  砂糖 小さじ1/2

作り方

ボールにあえごろもの材料を入れて混ぜ合わせる。
もやしは熱湯で1~2分ゆで、ざるに上げて水けをきる。1.のボールに加え、あえる。
熱量42kcal、塩分0.7g(1人分)

レシピ掲載日:2001.10.2

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2018年9月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.8

おとなの健康 Vol.8

2018年7月14日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

オレンジページ大感謝まつり2018

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!