主菜

豚肉のキムチチーズ巻き揚げ

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更新日 2024/4/3

豚肉のキムチチーズ巻き揚げ
撮影 対馬一次

うまみたっぷりのキムチとチーズが新鮮なおいしさ! パン粉は細かく砕くと、むらなく揚がります。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    592kcal

  • 塩分

    3.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    2人分
    • 豚ロース薄切り肉
      8枚
    • 白菜キムチ
      120g
    • スライスチーズ
      2枚
    • 青じその葉
      8枚
    • キャベツの葉
      2枚
    • 溶き卵
      1個分
    • パン粉
    • こしょう
    • 小麦粉
    • 揚げ油
    • とんカツソース
    • 好みで一味唐辛子

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    キムチは食べやすく切って、かるく汁けを絞る。スライスチーズは半分に切る。青じその葉は軸を切る。キャベツは一口大にちぎってざるに入れ、熱湯を回しかけてしんなりさせ、水けをきる。溶き卵に塩少々を加えて混ぜる。ビニール袋にパン粉1カップを入れて口を折り、めん棒をころがしながら押して、細かく砕く。

    調理

  • 20
    1. 1
      豚肉は2枚ずつ、幅の広いほうと狭いほうを互い違いに、幅が同じになるように少し重ねて置き、塩、こしょう各少々をふる。青じその葉2枚を縦に並べてのせ、スライスチーズ1切れ、キムチの1/4量をのせ、手前からくるくると巻く。残りも同様に巻き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
    2. 2
      揚げ油を中温(170~180℃。パン粉を少量落とすと、すぐにシュワッと音を立てて広がる程度)に熱して肉を入れ、菜箸でときどき返しながら1分30秒~2分揚げる。ころもがきつね色になり、からりとしたら揚げ網にとって油をきる。皿に盛り、キャベツを添え、とんカツソース大さじ2~3に好みで一味唐辛子少々を加えたものをかけていただく。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。

    レシピ掲載日 2001.7.17

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              主菜

              鮭とかぶのみそバター炒め

              • 283kcal
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