漠然と生きると、ある日突然襲いかかる恐怖――。
実体験から学ぶ、人生後半戦を生き抜くための戦略的な指南書が誕生！

かつて大手金融機関の管理職として順風満帆な生活を送っていた著者。しかし56歳のある日、突然の出向により年収は1000万円から徐々に200万円台へガタ落ち。さらに親の認知症、介護、自身の怪我と、立て続けに「人生のリアル」に直面します。
本書は、著者が絶望の淵からファイナンシャルプランナー（FP）となり、老後資金を貯める算段をつけた実体験をベースに、老後に待ち受ける「5つの崖（仕事・投資・年金・介護医療・住宅）」で失敗する人の共通パターンを鋭く分析。単なる貯蓄ノウハウにとどまらず、それぞれのケースに応じた資金作りの先にある「心の平穏」の大切さを説きます。50代以降のキャリアや生活設計に悩むすべての人へ贈る、自己防衛と安心できる老後を送るための人生戦略書です。

はじめに ～「私の崖落ち」激闘編～

【第１章】仕事の崖
～シニア世代の仕事選びは運命の分かれ道～
早期退職に応じ、退職金で起業して爆死！
ブラック再雇用で、元部下からダメ出しの日々に泣く
50代で転職市場の現実に打ちのめされた元部長

【第２章】投資の崖
～老後の資産運用は一歩間違えれば奈落 退職金＝「持ち慣れない大金」の誘惑～
少ない退職金を増やそうとして、一瞬で老後資金を溶かした男
銀行員の言葉を鵜呑みにして600万円を失った元教師の悲劇
不動産投資家を夢見て、老後資金を食いつぶした男

【第３章】年金の崖
～知らなかったではすまされない恐怖～
夫に先立たれ、年金受給額の目減りに愕然！
年金を繰上げた代償─想定外の物価高で破綻寸前
「年金は増えた」のに、夫婦の時間は戻らなかった

【第４章】介護・医療・保険の崖
～三重苦が襲いくる地獄～
予期せぬ「老親のダブル介護」に悲鳴！
高額療養費制度を誤解し、医療費で大失敗！

【第５章】住宅の崖
～老後に完済予定だったローンはスズメの涙の退職金でアウト！～
完済予定だったマンションのローンが、老後の固定費地獄に変わった日
“最後の贅沢”で入った高級老人ホームから、築古2DKへ転落した夫婦

「5つの崖」落ちを防ぐ人生戦略～60歳からの崖落ち防止マニュアル～
特別セルフチェック「あなたの老後は何点ですか？」

おわりに ～老後資金2000万円より大切なもの～