副菜
明太大根
更新日 2025/6/20

撮影 尾田学
レシピを作った人
大久保恵子
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材料
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4人分
- 大根1/2本
 - 辛子明太子1はら
 - 白いりごま適宜
 - ごま油小さじ1
 - 酒大さじ2
 - しょうゆ適宜
 
作り方
調理
- 1
大根は皮をむき、長さ5cmの細切りにする。明太子は縦に切り込みを入れ、包丁の背で身をかき出す。
 - 2
鍋に大根を入れて中火にかけ、水けをとばすようにして炒める。しんなりとしたらごま油小さじ1をふって明太子、酒大さじ2を加えて全体にからめ、しょうゆ適宜で味をととのえる。 器に盛り、白いりごまをふる。
(1人分57kcal、塩分1.5g) 
レシピ掲載日 1999.10.17
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