汁物

大根と鶏ひきのしょうがスープ

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更新日 2026/5/20

大根と鶏ひきのしょうがスープ
撮影 竹内章雄

生姜と鶏の旨味が染みる、大根スープです。

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更新日 2026/5/20

  • 普通

  • 時間

    15分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    99kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

脇 雅世

料理家

約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

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材料

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2人分
  • 大根
    3cm(約150g)
  • 鶏ひき肉 
    100g
  • A

    • しょうが 
      1かけ(約10g)
    • 水 
      1と1/2カップ
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1/2
    • 小さじ1/2
  • B

    • 酒 
      小さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 15
    1. 1

      大根は皮をむき、縦に幅5mmに切ってから幅1cmの短冊切りにする。Aのしょうがは皮をむき、横に薄切りにする。ボールにひき肉とBを入れて混ぜる。

    2. 2

      鍋に大根とAを入れて強火にかける。煮立ったらひき肉を加え、菜箸でざっとくずす。中火にしてふたをし、大根が柔らかくなるまで10分ほど煮る。

    初出 オレンジページ 2026年1/17売号

    大根の豆知識

    冬の大根は甘みがあり、みずみずしくいろんな料理に使えて便利。サラダや大根おろしなど生で食べるなら、甘みの強い、葉に近い部分のほうがおすすめです。

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          脇 雅世

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          約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

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