主菜

かつおとねぎの甘辛炒め煮

0(0件)

更新日 2025/6/17

かつおとねぎの甘辛炒め煮
撮影 川浦堅至

かつおのうまみとねぎのさわやかな風味がよく合います。ご飯にはもちろん、お酒のお供にもどうぞ。

0(0件)

更新日 2025/6/17

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    174kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

脇 雅世

料理家

約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

  • Instagram

クックモード

画面が暗くなりません

材料

作りやすい分量
  • かつお
    100g
  • ねぎ
    1/2本
  • A

    • 砂糖
      小さじ2
    • しょうゆ
      小さじ2
    • みりん
      小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ねぎは幅5mmの小口切りにする。かつおは1.5cm角くらいに切る。

  2. 2

    鍋にAを入れて弱めの中火にかけ、煮立ったらかつおを入れて、混ぜながら汁けが少なくなるまで煮る。ねぎを加えて手早く混ぜ、ねぎにさっと火を通す。

初出 Cooking 2010年3/2売号

レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        料理のきほん

        カツオを使ったレシピ

        煮もののレシピ

        ホームレシピ煮ものかつおとねぎの甘辛炒め煮

        レシピを作った人

        脇 雅世

        料理家

        約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

        • Instagram

        人気レシピランキング

          今日の献立

          汁物

          具だくさん豚みそチゲ

          • 258kcal
          副菜

          大根の浅漬け

          • 19kcal
          主菜

          油揚げのアボカド詰め焼き

          • 133kcal

          オレンジページ 2/17号

          NEW

          2026年02月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★豆腐&厚揚げ、家にある素材でコスパおかず!たるみ解消の顔筋リフトも。★

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集】
          ・お値段以上の満足感! 豆腐&厚揚げのコスパ最強おかず
          ・1日ほぼ5分でOK 顔筋リフトでたるみにさよなら ほか