close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

明太子バターのトーストサンド

パスタでおなじみの明太子バターをアレンジ。パンに塗ってこんがり焼いて。こうばしい香りがたまらない！

料理：

撮影： 尾田学

明太子バターのトーストサンド

材料 （2人分）

  • 本文参照
  • -+-+明太子バター材料+-+-
  • 辛子明太子　2はら（約200g）
  • バター　80g
  • レモンの絞り汁　大さじ3
  • 塩
  • こしょう

熱量 296kcal（1人分） 塩分 2.2g（1人分）

作り方

  • レタスの葉2枚は、手で食べやすくちぎる。食パン4枚の片面に明太子バター大さじ2～3を等分に塗り、オーブントースターでかるく焼き色がつくまで3～4分焼く。

  • パンを2枚一組にし、レタスの1/2量とクレソン適宜をはさむ。
    （1人分296kcal、塩分2.2g）

    -+-+明太子バター作り方+-+-

    1.バターはボールに入れて室温にもどし、木べらなどでクリーム状に練る。
    2.明太子は皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身をかき出す。1のボールに明太子、レモンの絞り汁を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。たらこを入れるとバターが冷えて分離したような状態になるが、このままでＯＫ。密閉容器に移し、冷蔵庫へ。5～6日で使い切る。冷凍庫なら約3週間保存できる。
    （全量で831kcal、塩分14.7g）

レシピ掲載日： 1999.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

明太子を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年08月03日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ8/17号

最新号

2021年8月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
8/3（火）～8/9（月・祝）

【メンバーズプレゼント】抽選で梨、レトルトカレー、リフレッシュスプレーが当たる！

  • 食
  • 健康
  • 美容
  • 暮らし
もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
祝日移動のお知らせ
ブランドパーパス

食材からレシピを探す

食材一覧を見る