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副菜

れんこんのカリカリベーコン炒め

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更新日 2025/6/22

れんこんのカリカリベーコン炒め
撮影 対馬一次

和食の定番素材、れんこんをオリーブオイルで炒めて洋風にアレンジ。レモンを絞ってさっぱりとどうぞ。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    315kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      2人分
      • れんこん
        250g
      • にんにく(小)
        1かけ
      • 玉ねぎ(小)
        1/2
      • ベーコン
        3
      • パセリのみじん切り
        大さじ3
      • 白ワイン
        大さじ2
      • レモンのくし形切り
        2切れ
      • オリーブオイル
        大さじ2
      • 適宜
      • 小さじ1/3
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20
      1. 1

        れんこんは縦4等分に切って、大きめの乱切りにし、薄めの酢水にさらして水けを拭く。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは幅3mmに切る。

      2. 2

        フライパンにオリーブオイル大さじ2を弱火で熱し、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを入れて、ベーコンがカリカリになるまでじっくりと炒める。れんこんを加えて炒め合わせ、パセリをふって混ぜる。白ワイン大さじ2をふり、ふたをして約3~5分蒸し煮にする。塩小さじ1/3、こしょう少々で味をととのえ、器に盛ってレモンを添える。
        (1人分315kcal、塩分1.4g)

      レシピ掲載日 1999.2.17

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            大庭 英子

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                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  主食

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                  • 631kcal
                  副菜

                  みょうがの甘酢漬け

                  • 11kcal
                  副菜

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