主食

しょうがと黒ごまのおこわ

5(1件)

更新日 2025/6/19

しょうがと黒ごまのおこわ
撮影 大井一範

塩と酒だけでシンプルに炊き上げるから、しょうがのさわやかさと、ごまの香ばしさが引き立ちます。

5(1件)

更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    315kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

加藤奈弥

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • もち米
        1カップ
      • うるち米
        1カップ
      • しょうが(大)
        2かけ
      • 黒いりごま
        大さじ2
      • 大さじ1
      • 小さじ2/3

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 40
      1. 1

        もち米はといでボールに入れ、かぶるくらいの水を注いで1時間以上おく。うるち米は、炊く30分前にといでざるに上げておく。しょうがは皮をむいて、ごく細いせん切りにする。黒いりごまはフライパンで香ばしくからいりする。

      2. 2

        もち米の水けをきり、うるち米といっしょに炊飯器の内がまに入れる。水1と2/3カップ、酒大さじ1、塩小さじ2/3を加え、スイッチを入れて普通に炊く。炊き上がったらしょうがと黒ごまを加え、しゃもじで底から返すように混ぜ合わせてふたをし、10分ほど蒸らす。
        (1人分315kcal 、塩分0.8g)

      レシピ掲載日 1998.9.17

      レビュー
      Review
      5(1件)
      • すー

        2025/08/02

        サッパリしててとってもおいしい!

      レビューを投稿する

      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        このレシピについて質問する

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          生姜を使ったレシピ

          おこわのレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 12/17号

          NEW

          2025年12月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

          【特別付録】
          総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
          心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

          ホームレシピごはんものおこわしょうがと黒ごまのおこわ

          レシピを作った人

          加藤奈弥

              人気レシピランキング

                今日の献立

                主菜

                鶏肉とじゃがいものグラタン

                • 402kcal
                副菜

                白菜とアボカドのコールスロー

                • 135kcal
                副菜

                マスタードカリフラワーソテー

                • 75kcal

                オレンジページ 12/17号

                NEW

                2025年12月02日発売
                (一部地域を除く)

                ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

                【特別付録】
                総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
                心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

                【とじ込み付録】
                献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

                【特集内容】
                ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
                ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

                材料を見る