主菜

チキンの白ワイン煮

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更新日 2025/6/20

チキンの白ワイン煮
撮影 大井一範

こんがりとソテーしたチキンを白ワインで風味よく煮込みます。フォークでほろっとくずれるほど柔らかに。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約630円

  • カロリー

    401kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

加藤千恵

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    材料

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    4人分
    • 鶏骨つきもも肉
      4本
    • 玉ねぎ(大)
      1個
    • 白ワイン
      1カップ
    • ローリエ
      2枚
    • パセリのみじん切り
      適宜
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ1
    • つけ合わせ

      • にんじん
        1本
      • セロリ
        1本
      • さやいんげん
        60g
      • カリフラワー
        1/2株
    • 固形スープの素(チキン)
      1/2個
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鶏肉は塩、こしょう各少々ふる。玉ねぎは縦半分に切り、横に幅5mmに切る。

    2. 2

      にんじん、セロリはともに1cm角、長さ6~7cmの棒状に切る。いんげんはへたと筋を取り、カリフラワーは小房に分ける。

    3. 3

      鍋にサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、鶏肉を入れ、皮がきつね色になるまで焼いて取り出す。同じ鍋に玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

    4. 4

      鍋に鶏肉を戻し入れ、ローリエ、ワインを入れたら(ワインの分量は材料の六分目までくるように)ふたをして、弱火で30~40分煮込む(オーブンで作る場合は、耐熱の器に材料を入れ、ふたをして180℃のオーブンに1時間ほど入れる)。

    5. 5

      別の鍋に野菜、固形スープの素と、塩、こしょう各少々を入れ、材料の半分くらいまで(約100cc)水を入れる。ふたをして強火で熱し、沸騰したら弱火にして20分ほど煮る。皿に鶏肉、玉ねぎ、つけ合わせの野菜を盛り、パセリを散らす。
      (1人分401kcal)

    レシピ掲載日 1996.11.17

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              主食

              長いもと鮭の炊き込みご飯

              • 322kcal
              副菜

              厚揚げとなめこのレンジ煮

              • 172kcal
              汁物

              キャベツとベーコンのすまし汁

              • 10分
              • 113kcal

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