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主菜

香味煮

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更新日 2025/6/8

香味煮
撮影 中里一暁

八角のさわやかな香りがきいた、しっかり味の煮もの。ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったりの一品。

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更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    295kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

中村五十夫「鼎」

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      材料

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      4人分
      • 鶏手羽先
        8
      • 鶏もも肉(あればぼんじり)
        250g
      • 堅ゆで卵
        4
      • 八角
        3
      • ローリエ
        2
      • セロリの葉
        適宜
      • 玉ねぎ
        適宜
      • にんじん
        適宜
      • ねぎの青い部分などのくず野菜
        適宜
      • しょうゆ
        1カップ
      • 1/2カップ
      • こしょう
        少々
      • ※“ぼんじり”は尾のつけ根の肉。脂身が多くておいしいが、あまり手に入らないので、もも肉で代用。

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        手羽先は、関節から切り離しておく。もも肉は大きめの一口大に切る。

      2. 2

        さらしまたはガーゼで、くず野菜を適当に切って包む。このときローリエと、2つ~3つに折った八角もいっしょに入れる。

      3. 3

        鍋に湯を沸かし、手羽先ともも肉を2~3回に分けて入れ、10~15秒ずつ湯通しして、氷水にとる。

      4. 4

        鍋に水1.5リットルを入れ、切り離したヒレ(細い部分)だけを入れて強火にかける。煮立ってきたら弱火にし、アクをときどきすくいながら、30分ほど煮る。

      5. 5

        煮だした汁を、ペーパータオルなどを敷いた万能こし器でこし、そのうち3と1/2カップ分(700cc)を鍋に入れる。くず野菜を包んだ布を加え、再び弱火で30分煮る。

      6. 6

        しょうゆ1カップ、酒1/2カップを加え、くず野菜を入れたまま、さらに中火で30分煮る。ここまでで煮る時間は、ざっと1時間半。時間をかけた分、だしの味はまろやか。

      7. 7

        いよいよ肉を鍋へ。中火で25分煮る。

      8. 8

        最後にゆで卵を入れ、そのまま5~10分煮て、でき上がり。卵は盛りつけるとき半分に切って、こしょうをパラリと。この煮汁は冷蔵庫で7~10日は保存可能。次回からは、すぐ肉を入れて煮ることができる。
        (1人分295kcal)

      レシピ掲載日 1996.10.17

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            中村五十夫「鼎」

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                  主食

                  とろとろチーズのキーマドーム

                    副菜

                    レタスと貝割れのはちみつレモンあえ

                    • 36kcal
                    副菜

                    ズッキーニとナッツのサラダ

                    • 70kcal

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