主食

えびカレー

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更新日 2024/4/2

えびカレー
撮影 尾田学

えびの甘みがカレーに溶け込んで、こくのあるおいしさ。たっぷり使った香味野菜がうまみの素です。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約1310円

  • カロリー

    785kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    4人分
    • えび(中)
      20尾
    • マッシュルーム
      12個
    • 玉ねぎ(大)
      2個
    • セロリ
      2本
    • しょうが
      1かけ
    • にんにく
      1かけ
    • ローリエ
      1枚
    • カレールウ

      • バター
        大さじ4
      • 小麦粉
        大さじ6
      • カレー粉
        大さじ2
    • 生クリーム
      大さじ4
    • 白ワイン
      大さじ3
    • 固形スープの素
      2個
    • 小さじ1
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ2と1/2
    • パセリご飯

      • ご飯 どんぶり
        4杯分〈800g〉
      • バター
        大さじ1
      • パセリのみじん切り
        大さじ2
    • あればピクルス
      適宜
    • あればレモンのくし形切り
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    えびは尾に近い1節を残して殻をむき、背わたを竹串で取り除く。マッシュルームは石づきを切り落とし、縦2つに切る。玉ねぎはみじん切りにする。セロリは葉と茎に分け、茎は筋を取って粗みじんに切り、葉は細かく刻む。しょうがは皮をむき、にんにくとともにみじん切りにする。

    調理

    1. 1
      鍋にサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎ、セロリ(茎と葉)、しょうが、にんにく、ローリエを入れて弱めの中火で10分ほど炒める。しんなりとしたらマッシュルームを加え、さらに3~4分炒め合わせる。
    2. 2
      全体に油がなじんだら、湯3~3と1/2カップを加えて強火にかけ、固形スープの素を指でくずして加える。煮立ったら弱火にしてアクをすくい取り、ふたをせずに煮はじめる。
    3. 3
      カレールウを作る。フライパンにバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を入れて、へらで絶えず混ぜながら炒める。濃い茶色になったら、火を止めてカレー粉を加え、よく混ぜる。
    4. 4
      フライパンに2.の鍋のスープを1カップほど加え、よく溶きのばす。鍋に加え、全体をよく混ぜ、ときどきアクをすくい取りながら、さらに30~40分煮る。
    5. 5
      鍋の汁けが2/3量くらいになって、とろみがついてきたら、えびを炒める。フライパンにサラダ油大さじ1と1/2を熱し、えびを入れて強めの中火で炒める。えびが赤くなったら、白ワインを全体にふり、汁ごと鍋に加える。2分ほど煮て塩、こしょうで調味する。
    6. 6
      火を止めて鍋に生クリームを回し入れる。大きめのボールにご飯を入れ、バター、パセリのみじん切りを加えてしゃもじで混ぜる。皿にパセリご飯を1/4量ずつ盛り、カレーをかける。あればピクルスを添え、好みでレモンを絞っていただく。 (1人分785kcal)

    レシピ掲載日 1995.8.2

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          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
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