主菜

なすみそ餃子

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更新日 2024/4/2

なすみそ餃子
撮影 榎本修

とろっと柔らかななすの口当たりが美味。こってりとしたみそ味で、ビールにも合うおいしさ。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    354kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 餃子の皮(大)
      24枚
    • 具の材料

      • 豚ひき肉
        150g
      • なす
        4個
      • ねぎ
        1/2本
      • にんにくのすりおろし
        1/2かけ分
      • みそ
        大さじ2
      • 大さじ1
      • ごま油
        大さじ1
      • 片栗粉
        大さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
      • しょうがの絞り汁
        小さじ1
      • 砂糖
        小さじ1
    • (なす用)
      小さじ1/2
    • サラダ油
      大さじ1
    • 万能ねぎの小口切り
      大さじ3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      なすはへたを取り、5mm角に切って、ボールに入れ、塩をふって手で混ぜ、しんなりするまでおいて、水洗いし、水けを絞る。
    2. 2
      ボールに具の材料を入れ、手で回すようにして、粘りが出るまでよく混ぜる。
    3. 3
      バットにペーパータオルを敷いておく。皮の中央に具を大さじ1ほどのせ、皮の縁に水を薄く塗って2つ折りにするようにして中心をつまむ。さらに両端を中心に寄せて、四辺をはりつけ、バットに間隔をあけて並べる。
    4. 4
      フライパンにサラダ油を熱して焼き、水けがなくなったら万能ねぎを散らすように加え、ねぎの香りが出てきたら、皿に盛る。 (1人分354kcal)

    レシピ掲載日 1995.5.17

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          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              大根と鶏のこっくり甘酢炒め

              • 305kcal
              副菜

              にんじんのたらこ炒め

              • 105kcal
              汁物

              ごぼうのごまみそ汁

              • 148kcal

              オレンジページ 1/17号

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