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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

キャベツのレモンじょうゆあえ

洋風、和風のおかずを問わず、どんな主菜にもよく合うつけあわせ。パパッとできる手軽さがうれしい。

料理：

撮影： 中里一暁

キャベツのレモンじょうゆあえ

材料 （2人分）

  • 作り方参照（2人分）

熱量 57kcal（1人分） 塩分 0.3g（1人分）

作り方

  • キャベツの葉6枚は3cm四方に切り、耐熱の器に入れてごま油小さじ1をまぶし、電子レンジで2分30秒～3分加熱する。粗熱が取れたらしょうゆ小さじ2/3、レモン汁小さじ2であえる。
    （1人分57kcal　塩分0.3g）

レシピ掲載日： 1995.3.2

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