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熱量 128kcal（1人分）
たこは小さめの乱切りにし、塩をかるくふって手でもみ、5～6分おく。
きゅうりは小さめの乱切りにし、塩少々をまぶして手でもみ、5～6分おく。しそはせん切りにする。トマトは熱湯に入れてから皮をむき、種を取ってざく切りにする。
ボールにフレンチドレッシングの材料を入れてかき混ぜ、トマトを加えて混ぜ合わせる。たこときゅうりは手で絞り、水けをきって加え、しそを加えてあえる。
128kcal（1人分）
レシピ掲載日： 1990.7.2
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