副菜

柿と春菊のナムル

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更新日 2025/10/9

柿と春菊のナムル
撮影 田村昌裕

春菊を合わせて旬の味覚を存分に。ごまの風味が食欲を刺激し、おかずにもおつまみにも◎。

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更新日 2025/10/9

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    55kcal

  • 塩分

    0.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

今井 真実

料理家

料理研究家。「作った人がうれしくなる料理を」をコンセプトに雑誌、web媒体、企業広告をはじめ、多岐にわたるレシピ製作を担当。noteに綴るレシピエッセイ、やSNSでの発信も幅広い層の支持を集めている。オージービーフのPR大使もつとめる。

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材料

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2人分
  • 1個1個約100g相当
  • 春菊の葉
    1本分
  • A

    • 白すりごま
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 粗びき黒こしょう
      少々
    • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      柿は縦4等分に切って皮をむき、種があれば除いて、縦に幅1cmに切る。春菊はみじん切りにする。ボールに柿、春菊、Aを入れてよく混ぜ、器に盛る。

    初出 オレンジページ 2024年9/17売号

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