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ツナマヨトマトぶっかけうどんのレシピ・作り方 | プロに教わるおいしいレシピ【オレンジページ.net】

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主食

ツナマヨトマトぶっかけうどん

0(0件)

更新日 2024/4/4

#主食
#和食
#うどん
#夏
#トマト
#電子レンジだけ
#ツナ缶

撮影福尾美雪

湯を沸かすことなくレンチン一発で食べられる「冷凍うどん」だからラクチン！　マヨを混ぜながらめしあがれ。

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更新日 2024/4/4

費用目安
約1150円
カロリー
394kcal
塩分
2.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

髙山かづえ

料理家

J.S.A.ソムリエ

出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

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材料

無料でお試し！

2人分

冷凍うどん
2玉
ミニトマトの半割り
8個分
ツナ缶詰（70g入り・缶汁をきる）
1缶
マヨネーズ
小さじ2
〈つゆ（混ぜておく）〉
- 市販のポン酢しょうゆ
  大さじ4
- 水
  大さじ6

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジ（600W）で7～8分加熱する（凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する）。流水で充分にこすり洗いし、水けをきって器に盛る。
2
材料を上から順にのせ、薄めたつゆをかける。

初出　オレンジページ 2017年7月号

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