主食豚肉ともやしのピリ辛ご飯0(0件)更新日 2024/4/4#主食#和食#炊き込みご飯#冬#キムチ#もやし#豚こま切れ肉撮影 尾田学豚肉のうまみたっぷりの炊き込みご飯に、キムチを合わせて韓国風に。 キムチは炊き上がってから混ぜるのが、風味よく仕上げるポイントです。 0(0件)更新日 2024/4/4普通25分費用目安約180円カロリー467kcal塩分2.0g※費用や栄養素は1/4量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人夏梅 美智子料理家東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。クックモード画面が暗くなりません材料3~4人分米2合豚こま切れ肉100g大豆もやし(なければもやし)200g白菜キムチ約80塩こしょうしょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。豚肉は幅2cmに切り、塩、こしょう各少々をふる。大豆もやしは、できればひげ根を取ってさっと洗い、ざるに上げて水けをきる。キムチは粗みじんに刻む。 2炊飯器の内がまに、米と塩小さじ1/2を入れ、2合の目盛りまで水を注いでさっと混ぜる。豚肉、もやしを順に広げてのせ、普通に炊く。 3炊き上がったら、キムチと、しょうゆ大さじ1を加え、全体を底から返すようにさっくりと混ぜて、器に盛る。初出 オレンジページ 2007年1月号\ オレペAIが選んだ /「豚肉ともやしのピリ辛ご飯」のおすすめ献立主食豚肉ともやしのピリ辛ご飯25分467kcal副菜ヤムウンセン192kcal汁物豆腐と卵のすまし汁105kcal主食豚肉ともやしのピリ辛ご飯25分467kcal副菜焼きかぼちゃのくるみみそナムル280kcal汁物えのきと豆腐のみぞれ汁89kcal主食豚肉ともやしのピリ辛ご飯25分467kcal副菜じゃことおかかのキャベせんサラダ50kcal副菜焼きかぼちゃのくるみみそナムル280kcal主食豚肉ともやしのピリ辛ご飯25分467kcal副菜にんじんのたらこ炒め105kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食2PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー