副菜もやしのカレーマリネ0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#インド料理#マリネ#通年#カレー粉#低カロリー#もやし撮影 対馬一次0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約20円カロリー24kcal塩分0.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋もやし1/2袋カレー粉大さじ1/2A砂糖大さじ1酢大さじ2塩小さじ1/2あればパセリのみじん切り少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋に湯1カップを沸かしてカレー粉を入れる。もやしを加えてさっとゆで、水けをきる。2ボールにAを混ぜ合わせ、もやしを加えてからめる。 初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「もやしのカレーマリネ」のおすすめ献立主菜新じゃがと鶏肉の香り蒸し煮465kcal副菜もやしのカレーマリネ24kcal汁物新玉ねぎときぬさやのみそ汁44kcal主菜鮭のベーコン巻きフライ15分464kcal副菜もやしのカレーマリネ24kcal汁物韓国風かきたま汁74kcal主菜スパイス風味のチキン副菜もやしのカレーマリネ24kcal副菜ふわふわだし巻き卵102kcal主菜豚肉のケチャップソテー15分410kcal副菜もやしのカレーマリネ24kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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465kcal
15分
