副菜厚揚げの薬味みそのせ焼き0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#おつまみ#冬#みょうが#味噌#長ねぎ#厚揚げ撮影 岡本真直みょうがとねぎをたっぷり入れた薬味みそを、厚揚げにのせて香ばしく焼き上げます。ご飯はもちろん、日本酒のおつまみにもぴったり。 0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約120円カロリー128kcal塩分1.5g※費用や栄養素は1/2量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人植松 良枝料理家料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切した、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。クックモード画面が暗くなりません材料2~3人分薬味みそみょうが2個ねぎ5cm削り節1/2パックみそ大さじ2厚揚げ1枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1みょうがは縦半分に切り、横に薄切りにする。ねぎは粗みじんに切る。厚揚げは横6等分に切る。器に薬味みその材料を入れ、混ぜ合わせる。 2厚揚げの切り口を上にして置き、薬味みそを1/6量ずつのせて全体に広げる。オーブントースターの天板に厚揚げを並べ、焼き色がつくまで4分ほど焼く。途中、焦げそうになったらアルミホイルをかぶせるとよい。みそに焼き色がついたら取り出し、器に盛る。初出 オレンジページ 2006年7月号\ オレペAIが選んだ /「厚揚げの薬味みそのせ焼き」のおすすめ献立主菜カレー肉豆腐394kcal副菜厚揚げの薬味みそのせ焼き128kcal汁物豆腐と卵のすまし汁105kcal主菜豚肉とレタスのスタミナ炒め259kcal副菜厚揚げの薬味みそのせ焼き128kcal汁物納豆汁141kcal主菜しみしみ大根 しょうゆそぼろあん58kcal副菜厚揚げの薬味みそのせ焼き128kcal副菜豚肉とサニーレタスの南蛮漬け292kcal主菜簡単いか大根193kcal副菜厚揚げの薬味みそのせ焼き128kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー