主菜

厚揚げのキムチ煮

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更新日 2026/3/19

厚揚げのキムチ煮
撮影 野口健志

ほんのりピリ辛な厚揚げのボリュームおかず。うまみ出しに牛ひき肉を加えて。

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更新日 2026/3/19

  • 時間

    20分

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    418kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

きじま りゅうた

料理家

祖母、母と三世代に渡る料理家。母のアシスタントとして修行を積み、独立。祖母や母が作ってくれた伝統的な家庭料理、行事の料理を後世に伝える使命とともに、自身の明るいキャラクターをいかした楽しいトークとオリジナリティあふれる料理の数々に幅広いファンがついている。

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材料

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2人分
  • 厚揚げ(小)
    2枚(約300g)
  • 牛ひき肉
    100g
  • 白菜キムチ
    100g
  • 玉ねぎ
    1/2個(約100g)
  • A

    • 1カップ
    • しょうゆ
      大さじ1と1/2
    • みりん
      大さじ1と1/2
  • ごま油
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1

      ・玉ねぎは縦に幅1cmに切る。
      ・Aは混ぜる。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉をほぐしながら入れ、玉ねぎを加えて炒める。肉の色が変わったら、キムチを加えてさっと炒め、Aを注ぎ入れる。厚揚げを一口大にちぎりながら加え、ふたをして弱めの中火で7~8分煮る。

      調理 ステップ2
      Point
      厚揚げは手でちぎると断面に凹凸ができ、煮汁がからみやすくなります。
      調理 ステップ2

    初出 オレンジページ 2024年10/2売号

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