副菜

ツナのねぎみそ焼き

0(0件)

更新日 2026/2/28

ツナのねぎみそ焼き
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2026/2/28

  • 普通

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    250kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • ツナ缶詰(175g入り)
      1缶
    • 青じその葉
      2~3枚
    • A

      • ねぎのみじん切り
        4cm分
      • しょうがのみじん切り
        1/2かけ分
      • みそ
        大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ツナは缶汁をきる。青じそは軸を取ってせん切りにする。合わせてボールに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。アルミカップ2つに等分に詰め、オーブントースターで6~7分焼く。

    初出 Cooking 2006年6/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          ツナ缶を使ったレシピ

          野菜料理のレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 4/17号

          NEW

          2026年04月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★おなじみ常備野菜も春野菜も賢く使って、おいしく味わおう!★

          【特別付録】
          「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

          【特集内容】
          ・おなじみ野菜が新たなおいしさに! 賢く上手に使いきり
          ・ツレヅレハナコさんがリピート 新じゃがいもは、こう食べる!

           

          ホームレシピ野菜料理ツナのねぎみそ焼き

          レシピを作った人

          三宅 郁美

          料理家

          東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              ひき肉とたけのこのサンラー煮

              • 252kcal
              副菜

              アスパラガスのごま酢あえ

              • 112kcal
              汁物

              桜えび入りかきたまスープ

              • 58kcal

              オレンジページ 4/17号

              NEW

              2026年04月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★おなじみ常備野菜も春野菜も賢く使って、おいしく味わおう!★

              【特別付録】
              「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

              【特集内容】
              ・おなじみ野菜が新たなおいしさに! 賢く上手に使いきり
              ・ツレヅレハナコさんがリピート 新じゃがいもは、こう食べる!