副菜大根の梅マヨあえ0(0件)更新日 2025/6/6#あえもの#副菜#大根#梅干し#和食#冬撮影 岡本真直梅×マヨネーズのまろやかな酸味が箸休めにぴったり。シャキシャキとした大根の歯ざわりを楽しんで。0(0件)更新日 2025/6/6費用目安約40円カロリー62kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人ナカムラ チズコ料理家フードコーディネーター、料理研究家。栄養学を学んだ後、調理器具や食材などの販売店や企画会社に勤務し、料理研究家のアシスタントを経て独立。ソムリエや焼酎アドバイザー等の資格をもち、作りやすくおいしいレシピで支持を得る。雑誌やwebなど各種メディアで活躍中。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+大根1/6本梅肉(塩分約8%)1個分塩小さじ1/4マヨネーズ大さじ1こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1大根は皮をむき、長さ5cmの細切りにする。塩小さじ1/4をふってかるくもみ、5分ほどおいて水けをしっかり絞る。梅肉を包丁で粗くたたき、ボールに入れる。マヨネーズ大さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ、大根を加えてあえる。 初出 オレンジページ 2019年10月号\ オレペAIが選んだ /「大根の梅マヨあえ」のおすすめ献立主菜長いもと豚バラのカリカリ焼き20分571kcal副菜大根の梅マヨあえ62kcal汁物えのきと豆腐のみぞれ汁89kcal主菜煮込みハンバーグ700kcal副菜大根の梅マヨあえ62kcal汁物白菜とベーコンのスープ41kcal主菜さっぱり角煮513kcal副菜大根の梅マヨあえ62kcal副菜白菜の和風シーザーサラダ133kcal主菜豚肉のケチャップ炒め343kcal副菜大根の梅マヨあえ62kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR渡辺 麻紀トマト煮込みハンバーグ0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー