副菜ブロッコリーとベーコンの炒めもの0(0件)更新日 2025/6/7#炒めもの#副菜#ブロッコリー#ベーコン#和食#通年撮影 対馬一次ベーコンのうまみがしみ込んだブロッコリーが美味。おべんとうにもおすすめの、彩りのよい一品です。0(0件)更新日 2025/6/7普通10分費用目安約100円カロリー167kcal塩分1.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人加藤奈弥クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋ブロッコリー1株ベーコン2枚※好みで増やしてもサラダ油小さじ1塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理10分1ブロッコリーは茎を切って小房に分け、熱湯に入れて3～4分ゆで、ざるに上げて水けをきる。ベーコンは端から幅7～8mmに切る。 2フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを炒める。ベーコンがカリッとしたら、ブロッコリーを加えて炒め合わせ、味をみて塩、こしょうで味をととのえ、器に盛る。 レシピ掲載日 2000.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「ブロッコリーとベーコンの炒めもの」のおすすめ献立主食鶏ハムのバゲットサンド625kcal副菜ブロッコリーとベーコンの炒めもの10分167kcal汁物なめこと豆腐のスープ60kcal主菜鶏むね肉の中華風うま煮250kcal副菜ブロッコリーとベーコンの炒めもの10分167kcal汁物豆腐と小松菜の中華スープ25kcal主菜カリカリ羽根つきチーズオンハンバーグ537kcal副菜ブロッコリーとベーコンの炒めもの10分167kcal副菜鮭とわけぎの酢みそあえ128kcal主菜さばの塩焼き ポン酢だれ250kcal副菜ブロッコリーとベーコンの炒めもの10分167kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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625kcal
10分
